ديتا بوست Liposucción

لقد حققت نجاحًا كبيرًا في عملية شفط الدهون، حيث إن جسمك عبارة عن قدر كبير من الجهد بالإضافة إلى ضرورة المضي قدمًا في عملية التعافي التي تؤثر على توصيات طبيبك مثل اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية التي تساعدك على ترطيب بشرتك. سانار تانتو بور دنترو كومو بور فويرا.

عندما نلقي التحية على الرعاية الخارجية، نريد أن نحافظ على ملابسنا وملابسنا في مكاننا ونضمن لك الراحة للتخلص من المضايقات التي قد تشعر بها أثناء فترة تعافيك. لذلك يتطلب هذا استخدام الضغط الذي يسمح لك بالتنفس أثناء ممارسة الدعم الذي تحتاجه عضلاتك للصحة.

فاجاس

إحدى أدوات الضغط بعد عملية شفط الدهون التي يمكنك استخدامها هي 1020 خط Powernet من Ann Chery ، المصممة خصيصًا لهذه العملية الجراحية، والتي توفر دعمًا لجميع جسدك، والبرازوس، والعضلات، والأحذية، والحزام، والأذرع أثناء القيام بذلك. تنفس القشرة، وتجنب أماكن الإقامة الرائعة التي يتم إنتاجها من خلال الأساليب ذات الجودة المنخفضة التي تظهر في السوق. تعمل أيضًا كمصحح للوضعية، حيث أن الحفاظ على الحزام والاسبالدا بشكل ثابت يتطلب الحفاظ على باب جيد، مما يخفف من آلام الإسبالدا.

يجب تحقيق جميع عملية العناية بالشفاء بعد الجراحة مع طبيبك ، بطريقة تجعل العلاج مناسبًا لموقفك ويمكن أن يتم تنفيذ كل ما هو ممكن.

الآن لديك أدوات للعناية بالجسم من الخارج، حيث توفر لك بعض الأطعمة الأساسية لتعزيز الطاقة والفيتامينات دون اتباع نظام غذائي مشبع، وتغذية بسيطة وتطهيرها، بطريقة تجعل رعايتك الداخلية مكملة مثالية لك تعافي خروج.

تعال سانو

أول ما يجب أن تحصل عليه هو أن أسلوب حياتك الجديد يجب أن يتكون من تناول أغذية منخفضة السعرات الحرارية والدهون المشبعة . لذلك لا تريد أن تقرر أن جميع الأطعمة سيئة، بل تحتاج فقط إلى الحصول على أفضل العناصر الغذائية التي توفرها كل واحدة وإدراج أفضلها.

إن العمل مع الأشخاص الذين يحتاجون إلى قدر كبير من الطاقة لبدء يومك. يمكنك أن تأتي بين الفاكهة والرمل والبطيخ والتي تحتوي على الفواكه المدرة للبول والفيتامينات التي توفر الطاقة دون أن تطلق كميات كبيرة من الأزوكار التي تودع في جسدك. يمكن استهلاكها في الألعاب الطبيعية، بدون ترطيبها ، ويمكن استخدام ستيفيا أو فخم للاستمتاع بالألعاب، كما يمكن استهلاكها مثل السلطات ، والجمع بين أنواع مختلفة من الطريقة التي تسعى إلى الحصول على تصميم مختلف كل يوم، أو يمكنك إضافة الزبادي إلى الماء. في غراساس.

إن الشاي الأخضر دائمًا هو جيد كبداية لليوم، ويمكن أن يكون أيضًا ماءًا للساق بالليمون والميل، كل هذه الحقن تنشط عملية التمثيل الغذائي ومدرات البول، وهو أمر مهم جدًا في الحصول على أي إجراء رغوي، كما هو الحال بالنسبة لنا لا داعي للقلق ولا داعي للقلق بشأن أي نوع من أنواع الطعام، حيث تحافظ على الشاي وتناول الأطعمة الغنية بالألياف من خلال نظامك الغذائي، وهي أداة أفضل للتخلص من التوتر.

من الضروري استخدام وسائل الإعلام كفاكهة أو زبادي للحفاظ على مستوى الطاقة لديك.

من أجل طعامك، لديك المزيد من الخيارات مثل صيد السمك واللحوم الكبيرة مثل الريش، وهي خيارات يمكنك لعبها لصنع أطعمة ريكاس وصحية. المرافقون مع الألعاب الطبيعية، ماء الشرب أو الشاي والمخللات.

يوجد في عالم المملحات كل الخضار الخضراء التي تحتوي على الفيتامينات الضرورية للمساعدة في تنظيف بشرتك، تمامًا كما تفعل في ما بعد ، والكلوروفيلا في جسمك هو مادة مساعدة جيدة يتلقاها جسدك. يمكنك إضافة السلاطات إلى الحساء أو الكريمة مثل صلصة الصويا أو كريمة الدهن التي تعتبر أغذية خفيفة وتتغذى على مدار عدة ساعات دون الحاجة إلى إضافة الطعام.

أضف إلى ذلك حزمة الزنك التي تساعد كثيرًا على التعافي وإصلاح الأشياء الصغيرة، بالإضافة إلى ما هو مهم جدًا في هذه النقطة من تعافيك والحفاظ عليه. في حالة عدم العثور على قواطع، يمكن أن يجذبك أو يفاجئك بأن هناك حمالين كبيرين من هذا المكون.

اتبع الأطعمة، للوسائط التي يمكن أن تأتي بها الفواكه أو الزبادي أو القليل من الفواكه المملحة التي تحافظ على غذائك حتى وقت قريب من هذا الوقت، حيث يمكنك أن تأتي فاهيتا البول هيك مع صافية من البيض في مكان ماسا من الهرينا دي تريغو. يمكنك أن تدرك أن هذا هو آخر غذاء لكثير من الطرق على مدار اليوم دون أن تبحث عن أشياء جديدة، فالخبز متعدد الاستخدامات ويمكن دمجه في السلطات والحساء والكريمة، كبديل للتورتيلا، أو حتى الهريسة في حالة الرغبة في إعداد الفطائر. .

Luego que Tengas a timepo convirtiendo هو أسلوب جديد للحياة في العادة، ثم يمكنك اللعب والتجربة مرة أخرى، والجمع بين الوصفات ومعرفة المعرفة التي لا تحتاج إلى تجربتها . وبما أن تعافيك المسبق يمكن أن يبدأ روتينًا من التمارين التي تساهم في الحفاظ على وزنك، فمن الواضح أن كل هذا هو استشارة الطبيب وأنك ترى جيدًا، ثم يمكنك البدء في تمارين مثل التمارين الخفيفة لمدة أسبوع بعد ذلك يؤدي هذا الإجراء إلى زيادة كثافة أنشطتك وتدريجيها، وهذا يساعد على تكوين تخثرات دموية ، ولكن يجب أن نأمل في الحد الأدنى من الشهر لتحقيق تمرين عالي المقاومة وتعزيز الطريقة التي يمتلك بها جسدك قوة كافية لدعم الجهد.

قذف

عندما يكون كل شيء على ما يرام من قدراتك، ابدأ روتينًا من التمارين وفقًا لقدراتك ورغباتك في استخدام تمارين اللاتكس الأخرى التي ستساعدك على ممارسة التمارين بشكل أكبر. يمكن أن يكون التمرين متعبًا جدًا عندما لا نعرف أننا نحب حقًا أن نكون جيدين حقًا، وأن نتعلم أولًا ونحتاج إلى المحاولة مع روتين تمرين مختلف مثل المساعدة في صالة الألعاب الرياضية، أو ممارسة اليوجا، أو ممارسة رياضة الكروس فيت. امنح وقتًا لتعلم ما إذا كنت ترغب حقًا في ذلك، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، اتبع ويحافظ على رطوبة جسدك مما يؤدي إلى العديد من الأوعية الدموية في اليوم، مما يحافظ على الجلد المرن ويفضل التعافي .

الكحول

تجنب تناول الكحوليات فقط بعد إجراء الجراحة ، واستشر طبيبك حول الجرعات التي يمكنك تناولها، ولا تقل أن العمل غير الرسمي أو كأس النبيذ محظور تمامًا ولكن ليس هناك خطوات أخرى، كما هو الحال السعرات الحرارية التي يصعب التخلص منها. استمتع بمطاعم الوجبات السريعة والفريتا والأزوكارادا والمقبلات والأغذية المصنعة والمحتوية على مواد حافظة فقط إذا كانت مخصصة فقط لصحتك ، حتى تتمكن من شراء الوجبات الخفيفة من بيتك وتناول وجبات خفيفة خالية من العمل معك دروس لتجنب الخناق.

خاتمة

تذكر أن عملية شفط الدهون من الخلايا الزائدة في مناطق معينة ستكون غير قابلة للتكاثر ، ويمكن أن تنمو البقايا وتنتج زيادة في الوزن والسنتيمترات في المناطق حيث ستحقق العملية وتخسر ​​كل ما تم تسجيله إذا لم تحافظ عليها نظام غذائي معتدل صنعت وحققت نوعًا من التمارين للتخلص من الطاقة والتخلص من الطاقة الإضافية التي ستظل تودعها في المناطق الأكثر ازدحامًا.

توما هي الخطوة الأولى في الحصول على حياة جديرة بالثناء ، وتخطي العملية الأكثر صعوبة، والآن تحتاج فقط إلى الاستمرار والبدء في الحصول على نمط حياة متوافق مع مهاراتك. تذكر أن العقبات التي تواجهها هي نفسها وتواجه طريقة التفوق لفترة طويلة من الزمن هي أن تؤخر تجارب التعلم الأكثر عمقًا.